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Wäre ich voll dafür (Politik)

Beethoven, Bonn, Mittwoch, 24.07.2024, 12:18 (vor 561 Tagen) @ Arox

Fruchtzucker ist für den Körper nicht so wertvoll weil er nicht in das Blut und dann in die Muskeln geht sondern zum großen Teil in der Leber verarbeitet wird.
So viel Obst muss man aber erstmal essen damit das auf natürliche Weise ein Problem wird.

Hier ist der Catch: Haushaltszucker besteht zu 50% aus Fructose. Trinkt man ein Liter Cola isst man also 5-6 Äpfel an Fructose. Und damit überwältigt man die Leber auf Dauer.

Deswegen ist Gemüse "besser" als Obst.


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