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dumm und dreist (Corona)

Alones, Sonntag, 29.03.2020, 14:21 (vor 2214 Tagen) @ Katja85

Ohne jetzt Deinen Vorpost zu verunglimpfen. Warum gehen Leute auf ein Laufband?

Kommt auf das Gerät an, aber grundsätzlich lässt sich effektiver trainieren. Für Leute, die beispielsweise Probleme mit dem Rücken haben, kann das auch durchaus schonender sein. Es gibt ja nicht nur Laufbänder im Fitnessstudio. Wenn man auf der Straße läuft, gibt es viele Unebenheiten und nicht alle Leute kommen damit klar. Auf einem Laufband oder einem anderem Gerät hat man diese Probleme hingegen nicht. Die Belastung ist ausbalancierter. Mal ganz davon abgesehen, dass jetzt auch bald der Sommer ansteht und viele Leute lieber in einem klimatisierten Fitnessstudio trainieren, anstatt sich auf der Straße einen Hitzschlag zu holen.


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