Wie macht ihr das denn? (Spieltage)

Sebi, Dülmen, Samstag, 15.04.2023, 20:23 (vor 979 Tagen) @ A.Lincoln

Mal eine Frage zur Selbsthilfe an so einem Abend. Ist ja nicht das erste Spiel in den letzten Jahren, das einen so enttäuscht zurück lässt. Mir schnürt das dann die Luft ab, ich werde sauer, bin nicht zu ertragen, leicht reizbar, sage in Dauerschleife zu mir: "Es ist nur Scheiss Fußball!", trage das ewig mit mir rum, kann es trotzdem nicht ablegen, lese im Internet jeden Artikel, jeden Kommentar, allen Mist zu diesem Drecksspiel, bis ich leer bin und dann kann ich's irgendwann erst abhaken. Ich will das selber nicht mehr, will, dass mich das nicht mehr richtig juckt, kurz ärgern und das Ganze lächerlich finden und abhaken wäre richtig. Aber jedes Mal greift es mich zutiefst an und wühlt mich viel mehr auf als mir selbst lieb ist. Wie macht ihr das denn? Ist ja nicht mehr zu ertragen...unfassbar

Spiegelt meinen Gemütszustand und mein Verhalten ziemlich genau wider. Hatte mir nach dem 3:3 geschworen, dass ich heute einfach gar nichts mehr lese, meine Zeit damit nicht weiter verschwende und die negativen Emotionen möglichst weglasse und mich lieber an der Zeit mit meiner Familie erfreue.

Bin aber mies gelaunt, gefrustet und lese doch einen Großteil der Beträge hier nach dem Motto „Geteiltes Leid ist halbes Leid“…