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Laufleistung (BVB)

Tom Frost, Samstag, 12.12.2020, 18:11 (vor 2134 Tagen) @ Sascha

Dann nimm mal einen Ball mit auf den Hometrainer und wechsel permanent zwischen stehen, gehen, laufen und sprinten.

Auch das ist glaub ich weniger das Problem.
Aber mach das mal mit nem zwickenden Oberschenkel oder nem lädierten Knöchel, wenn Dir eigentlich nach ner Pause ist.


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