Joyce Hübner läuft ihren 367 Marathon hintereinander (Fußball und Sport allgemein)

Foreveralone, Dortmund, Mittwoch, 03.06.2026, 19:40 (vor 1 Stunden, 7 Minuten) @ TeePee
bearbeitet von Foreveralone, Mittwoch, 03.06.2026, 19:43

Also doch, auch mit 45 kann man sich noch sicherlich auf 10 km in unter 1 h bringen, wenn man will.

Mein Cousin ist vor etlichen Jahren im zarten Alter von 43 Jahren beim 6 Stunden-Ultraloop in Holland fast 83 km weit gelaufen. Geht alles :)

Ist Mitte 40 für Euch schon kritisch?

Das mag noch vor 20 Jahren gegolten haben, aber sehr viel Menschen sind in ihren Vierziger heute potenter, sportlicher und sehen vor allem jünger aus, als noch in den 90er Jahren.

Ich werde mit 42 auch immer noch auf Anfang 30 geschätzt und kann auch bei meinen Trainingsgeinheiten keinen Leistungsabfall beobachten, zumindest beim Kraftsport(Cardio betreibe ich eher unregelmäßig, fahre täglich mit dem Bike zur Arbeit). Klar, sich komplett gehen lassen und auf die Gene vertrauen, sollte man nach Möglichkeit nicht.