Joyce Hübner läuft ihren 367 Marathon hintereinander (Fußball und Sport allgemein)

Sascha, Dortmund, Mittwoch, 03.06.2026, 13:38 (vor 1 Tag, 7 Stunden, 14 Min.) @ CF
bearbeitet von Sascha, Mittwoch, 03.06.2026, 13:48

Warum sollte die Leistungsfähigkeit eines gesunden und gut ernährten Menschen damals stärker abgenommen haben als heute? Das halte ich für unlogisch.

Dass es nach dem 30. Geburtstag nicht zu einem dauerhaften Absinken kommt, sehe ich an mir selbst. Ich habe erst relativ spät mit 35 Jahren das laufen angefangen. Jetzt werde ich 48 und habe letztes Jahr sowohl bei den 10 km, als auch im Halbmarathon meine persönlichen Bestzeiten gelaufen. Und das ohne, dass ich den Trainingsumfang signifikant gesteigert haben. Bisschen anders bisschen gezielter trainiert und dann hat das geklappt. Es ist definitiv nicht so, dass man z.B. pro Jahr älter den Kilometer zehn Sekunden langsamer läuft, weil der Körper immer weniger hergibt.