Joyce Hübner läuft ihren 367 Marathon hintereinander (Fußball und Sport allgemein)

Lattenknaller, Madrid, Mittwoch, 03.06.2026, 11:57 (vor 8 Stunden, 49 Minuten) @ Lenano

Und dann hat man Samstag / Sonntag ja über die langen Läufe schon immer mindestens 25-30km drin und dürfte über weitere Einheiten zügig bei den mindestens 80-100km pro Woche sein.

Ja, so war das zumindest vor 20 Jahren. In den drei Monaten vor dem Lauf macht man ca. 8 lange Läufe in dem Umfang. Dazu dann die "normalen" Läufe mit Intervallen zwischendrin. 4 Mal die Woche, ca 1 - bis 1,5 Stunden.
Aber auch hier mag es heute andere Trainingsmethoden geben.