Mentaler Trigger (Spieltage)

schweizer666, Schweiz, Samstag, 30.09.2023, 11:54 (vor 838 Tagen) @ SebWagn

Aus eigener Erfahrung kennt man vielleicht diese Hemmungen oder das aufflackern von schlechten Erinnerungen die in immer wieder bestimmten Situationen ao auftreten und einen auch hemmen oder in alte Muster zurückwerfen

Ja das ist ja normal, nur gibt es im Profisport seit bald 20 Jahren professionelle Mittel dagegen, welche man beim BVB aber anscheinend konsequent ignoriert.

Wir brauchen nicht nur einen Psychologen der den Spielern zuhört, sondern auch einen der den Spieler die nötigen Werkzeuge gibt in solchen Situationen eben nicht mental einzubrechen.

Und die Werkzeuge gibt es, du kannst solche Situationen geistig trainieren und visualisieren wie du darauf reagierst. Das bedeutet aber halt konstante Arbeit im Kopf, vor, während und nach dem Training, vor, während und nach den Spielen. Und nein, ein Psychologe taugt dafür überhaupt nicht.

Aber so machen es die Besten der Besten seit Jahrzehnten unterdessen. Nicht nur in Bezug auf schlechte Momente wegstecken, sondern natürlich auch eigene gute Momente kreieren und erfolgreich abschliessen.