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Preisentwicklung - was kosten 10 Brötchen? (Sonstiges)

DieRoteKarteZahlIch, UK, Donnerstag, 28.07.2022, 08:04 (vor 637 Tagen) @ markus

Morgens essen wir unter der Woche fast ausschließlich Müsli. Vollkorn-Haferflocken, ein Paar Walnüsse oder ähnliches (zB brazil nuts), Banane, frische Beeren (z.B. Himbeeren, Erdbeeren oder Blaubeeren) und Hafermilch. Wer man mag, kann man noch Chia- oder Leinsamen beifügen. Wenn man das 3 Wochen macht, kann man auf Kuhmilch geschmacklich verzichten, was den Vorteil bietet, dass man die Milch auf Vorrat kaufen kann, wenn es ein Angebot gibt. So ein Frühstück stärkt für den Tag, dass Mittagessen kann entsprechend kleiner Ausfallen, z.B. ein kleiner Teller Gemüsesuppe.


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