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Eliud Kipchoge 1:59:40.2 (Fußball allgemein)

Lenano, Sonntag, 13.10.2019, 19:58 (vor 1629 Tagen) @ Sascha

Irgendwann kommst du halt in deinen Grenzbereich, in dem nur noch minimale Sprünge drin sind. Und 3:05 für einen mutmaßlich reinen Hobbyläufer ist ein echtes Brett. Da kommen viele andere auch mit strikten Training nicht dran. Die fünf Minuten sind da eine viel größere Hürde als es zuerst klingt.

Gehe ich ja mit. Denke auch das ich es ganz gut einschätzen kann da ich selber viel unterwegs bin und mir z.B. 4 Sekunden aufm km für mein erstes Zwischenziel aufm HM gefehlt haben. Und da geht es dann fast an die 4 Min/km.
Ich bin aber eben davon überzeugt das man diese 5 Minuten auch aufm Marathon noch bekommen kann.
Aber natürlich muss man dafür trainieren können und ganz besonders die Strecke muss einem am Ende incl des Wetters ja auch noch entgegen kommen.
Letzte Woche in Bremen gab es ab km 15 eine Windlotterie die mich zerlegt hat, bis dahin sah es sehr gut aus. Das kann dir halt überall passieren -> Wind, Regen, Hitze...
Und ja, 3.05 auf Marathon isn Brett.


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