Wir haben einen neuen Captain. (BVB)

Foreveralone, Dortmund, Dienstag, 25.08.2026, 08:02 (vor 47 Tagen) @ Fisheye

Kalorien interessieren mich zum Glück nicht. Bei genügend Sport kann ich einfach so viel Essen und trinken wie ich Lustig bin.

Dann hast du offensichtlich einen extrem übermotivierten Stoffwechsel, was aber die Ausnahme darstellt.

Entsprechende Ernährung ist die Kernaufgabe, wenn es ums abnehmen bzw nicht zunehmen geht. Du wirst überrascht sein, wie vergleichsweise wenig Kcal mit selbst mit intensivsten Cardio-Sport verbrannt werden. Den ganzen körperlichen Aufwand, kann man sich mit einer Tüte Chips (Achja,übrigens lustig das Heidi Klum jetzt Werbung für sowas macht) am Abend wieder einreißen.

Nicht umsonst gilt: Aps are made in the kitchen.