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Süle in shape... schlimm (BVB)

Fire Kid, Ort, Mittwoch, 10.07.2024, 16:36 (vor 585 Tagen) @ Thomas

Ist schon eine wahre Kunst vier- bis fünfmal die Woche Sport zu treiben (Cardio plus Gewichte), mit Kaloriendefizit zu arbeiten (bei hoher Zufuhr von Proteinen und guten Fetten) und genügend Schlaf (zwecks Regeneration) zu haben. Ja, völlig undenkbar. Auf das er in der Form bleibt. Ist wohl das Mindeste, was man von einem Profi-Sportler erwarten kann, der zehn Millionen Euro im Jahr kassiert und wo es eigentlich normal sein sollte in guter körperlicher Verfassung zu sein.


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