Kicker: drei Minuten Süle - ein deutliches Zeichen (BVB)

Sascha, Dortmund, Sonntag, 14.01.2024, 14:50 (vor 927 Tagen) @ nico36de

Das stimmt für die Sprints ganz sicher, die sind echt beeindruckend. Die 11 km in 60 Minuten Nettospielzeit schafft man aber auch als sportlicher Normalo in dem Alter ganz locker.

Ja, klar. Sagte ich ja. Mache ich mit 45 Jahren auch.

Allerdings: ich laufe das in meinem Laufrhythmus durch. Dabei einen Ball führen und immer wieder die Geschwindigkeit zwischen lockeren Trab und Vollsprint wechseln, ist schon eine massive Änderung.

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