gerade sowas wie Burnout ist auch etwas, was relativ schnell gekittet werden kann (Fußball und Sport allgemein)

Feuerkopf, Freitag, 26.01.2024, 14:43 (vor 736 Tagen) @ koom

mmh,

ich weiß nicht, ob du Erfahrung hast (ich hoffe nicht). Mein Eindruck aus persönlichen und privaten Erfahrungen ist, dass es relativ lange dauert (weil ne einfache AU nicht ausreicht, sondern berufliche und private Strukturen,Lebensweise (Ernährung,Schlaf, etc) sehr wahrscheinlich hinterfragt werden müssen,ggfs. neu etabliert im Rahmen einer Therapie) um eine wirklich belastbare Grundlage zu schaffen um wieder mit Kraft und Freude an Dinge ranzugehen, gerade wenn schon stark depressive Symptome im Spiel sind. Vom Ansatz da irgendwas schnell zu kitten kann ich nur abraten. Guck mal, wie lange Ralle raus war...Und wir sprechen hier schon von Personen, die so privilegiert sind, was medizinisch/therapeutische Versorgung betrifft. Wenn du als Normalo Pech hast, dauert es Monate bis du überhaupt nen Therapie Platz bekommst, falls dein unzeitgemäßer und in die Jahre gekommener Hausarzt überhaupt checkt, was mit dir nicht stimmt und die richtigen Maßnahmen ergreift. Und Krankengeldbezug muss man sich auch erstmal leisten können.

BTW: Jürgen scheint nach meinem Gefühl vielleicht müde zu sein und erschöpft. Dennoch spürt man in PKs/Interviews noch eine Freude, eine Begeisterung u Motivation. Daher ist mein erster Eindruck, dass es sich um keinen ernsthaftes Burnout-Syndrom handelt.