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Vor Wochen noch über die Bayern gelacht... (BVB)

Pete H., Samstag, 18.11.2017, 11:08 (vor 2352 Tagen) @ Taifun

Dann hätte man mindestens 8 Tage hart trainieren können. Morgens 9:00 - 10:30 Fitnessraum Kraft/Ausdauer mit viel Eiweiß, abends 18:00-19:45 Intervalltraining mit 15 Minuten Pause. 22:00 Bettruhe. Und ja, ich bin mir sicher, dass das jeden zweiten Tag geht und Spieler die das konsequent machen fitter werden.>

Ach so einfach geht das?


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