BVB-Profi Julian Brandt stellt Ernährung um: „Es gab Zeiten, da war ich vier Tage im Arsch“ (BVB)

Trainer09, Bochum, Montag, 03.07.2023, 10:43 (vor 1136 Tagen) @ elliott

Herrje, freut mich für Jule, aber unser „ich hab alles in meinem Leben mit Homöopathie behandelt“ Spielerist ja als Anhänger des Placebo Effekts bekannt. Steigert dann wieder brav die Verkäufe von glutenfreien Produkten bei dm und co. sorgt dafür, dass einige wieder glauben, low carbs und 1 kg Magerquark wäre eine ausgewogene Ernährung. Gluten ist für die allermeisten Menschen gut verträglich und auch auf histaminhaltige Lebensmittel braucht kaum einer verzichten. Weniger Pasta und mehr Vollkornbrot ist hingegen fast immer eine gute Idee.

Einfach mal anerkennen, dass Brandt einen für sich besseren Weg gefunden hat und es ihm damit besser geht, ist einfach nicht drin, oder?

Wer sagt dir denn, dass er sich nur noch Low Carb und Magerquark ernährt?

Der erste Satz in meinem Post hast du aber gelesen. Natürlich gelten für Profisportler andere Regeln und da sollte genauer hingeschaut werden. Glutenfrei ist trotzdem meistens Blödsinn, gerade bei Profisportler, die auf ausreichend Carbs angewiesen sind. Aber da er sicherlich auch hämatologisch überwacht wird, ist das total okay. Mir geht es da auch mehr um seine Vorbildfunktion. Für ihn kann das eine bessere Diät sein, allgemein anwendbar ist sie nicht.

Darf ich dich mal fragen, ob du eine getreidefreie Ernährung mal ausprobiert hast über einen längeren Zeitraum?