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"WM und EM alle zwei Jahre" (Fußball allgemein)

Sascha, Dortmund, Montag, 12.10.2020, 10:11 (vor 1263 Tagen) @ Eisen

Geht alles: habe mal von einem Typen gelesen, der hat do eine challenge für den guten Zweck gemacht und ist jeden Tag einen Marathon gelaufen, 365 Tage hintereinander.

Ultramarathonläufer laufen teilweise 100 km bei 50 Grad durch die Wüste.

Der menschliche Körper ist zu erstaunlichen Leistungen fähig.

Ja. Es geht im Wettkampf aber darum, die Bestleistung zu bringen. Die Strecke ist für den trainierten Profi-Marathoni ja nicht mehr das Problem, es geht um die Zeit.

Und zur Bestleistung bedarf es eben auch des bestmöglichen, konditionellen Zustands. Dazu gehört dann einerseits ein intensives Training, bei dem er auch deutlich kürzere Strecken, die aber in höherem Tempo, läuft, als auch Erhohlungsphasen.

Natürlich könnte ein Marathonläufer während der Sommersaison jedes Wochenende einen Marathon abreißen - aber du würdest ihn in den Ergebnislisten dann eben nicht weit vorne sehen.


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