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Moukoko laut Sky mit Muskelfaserriss (BVB)

Theo Retisch, Mittwoch, 02.03.2022, 17:35 (vor 1661 Tagen) @ dNL

Nicht mehr normal was da abgeht ...

In jeder Sportart sind neben dem spezifischen Training zwei
Sachen enorm wichtig, Stabilisationsübungen und vorallem Dehnübungen.

Da könnte ein Knackpunkt liegen, da Dehnübungen im Amateursport und wohl auch im
Profisport oft vernachlässigt werden.

Nach dem Motto "wir sind harte Kerle, wir brauchen das nicht".


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