Kicker: Rose: "Ich weiß nicht, ob das jemanden interessiert da draußen" (BVB)

Gargamel09, Montag, 28.02.2022, 14:42 (vor 1664 Tagen) @ Fla1988

Und gerade in Puncto Ernährung & Athletik gibt es sehr, sehr unterschiedliche Ansichten und Ansätze. Es gibt für und gegen alles Studien.
Ein sehr interessantes Buch zum Leben als Profisportler (allgemein, nicht nur in Bezug auf Fußball) finde ich "Everyday is Gameday" von Mark Verstegen ("Jeder Tag zählt").

Gerade abseits des Platzes, abseits des Vereinsgeländes wird ein großer Unterschied bei Spielern geschaffen. Du hast CR7 angesprochen. Es ist nicht nur wichtig wie man die 3-4 Stunden Training am Tag verbringt, sondern auch die restlichen 20 Stunden...

Ist aber einfacher gesagt als getan. Nicht jeder Mensch/Sportler hat so einen eiserenen Willen wie Ronaldo oder Lewy, das 24/7/365/10-15 Jahre durchzuziehen, allein schon die Tatsache, wie viele es schaffen, wenn sie sich etwas an Neujahr vornehmen und das dann durchhalten.

Als ich im Fitnessstudio angefangen hatte, mit einpaar Kumpels & weitläufig Bekannten zu trainieren, konnte man die, die nach einem Jahr noch dabei waren, an einer Hand abzählen. Jetzt, nach fast 25 Jahren ist es genau noch einer.