The Body Lewandowski fällt mehrere Wochen aus (Fußball und Sport allgemein)

Alones, Mittwoch, 26.02.2020, 18:24 (vor 2136 Tagen) @ Arrigo Sacchi

Was du präventiv über gezieltes Training und gute Ernährung rausholen kannst, hat Ibra im hohen Fussballeralter nach seinem Kreuzbandriss gezeigt.

Ich halte einen angeknacksten Knochen doch noch einmal für etwas anderes. Jeder Heilungsverlauf ist individuell, aber normalerweise dauert sowas immer mehrere Monate. Nach einem Kreuzbandriss beispielsweise kann man relativ schnell wieder mit dem Aufbautraining anfangen. Bei einem Knochenbruch hingegen, ist erst einmal absolute Ruhe angesagt. Und zwar für mehrere Wochen. Selbst Oberkörpertraining wird da schwierig. Profis habe da vllt. noch einmal ganz andere Möglichkeiten, aber irgendwo gibt es trotzdem Grenzen. Wenn es bei Lewandowski wirklich nur 4 Wochen werden sollten, müsste das eine absolut minimale Geschichte sein. Dann dürfte das eher in Richtung harte Prellung mit leichten Schäden für das Schienbein gehen.