Aufstellung Gg. Salzburg (BVB)

Taifun, Montag, 05.03.2018, 16:08 (vor 3154 Tagen) @ Will Kane

Belastungssteuerung sollte im Training passieren.

Regeneration nach einem Spiel ist aktiv und sollte in 4 Tagen dazu führen, dass alle wehwechen wieder weg sind. Dafür gibt es stundenlange Physio, Eisbäder etc. Wer da Fehler macht, weil er meint "Mei, heute nicht" der riskiert die nächste Verletzung.

Dazu die richtige Ernährung und fertig.

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Aufstellung Gg. Salzburg - Taifun, 05.03.2018, 16:08
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