Sky: Adeyemi-Ausfall im Liga-Gipfel beim FC Bayern (droht) (BVB)

Ulrich, Dienstag, 28.03.2023, 10:05 (vor 996 Tagen) @ Sascha

Wo steht, dass er drei Wochen ausfallen sollte und jetzt wieder fit ist?

Je nachdem, welcher Muskel betroffen ist, sind auch zwei Wochen realistisch. Und ich habe bislang nur ein Foto gesehen, dass ihn beim laufen auf dem Trainingsgelände zeigt. Das heißt aber nicht, dass er nach vier Tagen wieder richtiges Lauftraining macht. Kann auch einfach nur "mal langsam gucken, wie der Muskel reagiert" gewesen sein.

Ich vermute, dass im weiteren Heilungsverlauf vor allem schnelle, ruckartige Belastungen des Muskels bei plötzlichen Sprints, beim Abbremsen, bei der Richtungsänderung problematisch sind. Beim normalen Laufen sind es aber eher gleichmäßige Bewegungen. Damit kann man sicherlich früher beginnen, und eine durch die Bewegung bessere Durchblutung der Muskulatur dürfte die Heilung beschleunigen.