King Kazu wechselt nach Portugal (Fußball und Sport allgemein)

Garum, Bornum am Harz, Freitag, 03.02.2023, 11:55 (vor 1089 Tagen) @ donotrobme

Aber ein Dirk Nowitzki pflegte auch eine gesunde Lebensweise, hatte nie Gewichtsprobleme oder dergleichen und dennoch konnte er zum Ende seiner Karriere kaum laufen. Und gerade die Gelenke oder der Bewegungsapararat werden doch nicht dadurch beeinflusst, wie gesund ich mich ernähre.
Ich würde ihn heute immer noch als durchtrainiert bezeichnen, auch wenn es sicherlich athletischere Sportler geben wird.

Sport ist nicht gleich Sport und ja auch die Ernährung hat damit zutun. Knochen und Muskelaufbau. Ausgewogenes Verhältnis der Proteine, Fette und Kohlenhydrate und das von Geburt an. Es ist auch die allgemeine Lebensweise, man glaubt gar nicht wie wir unseren Körper optimieren könnten wenn man den wollte.
Athletisch ist nicht alles.