Ohne Brandt hätten wir... (BVB)

Rupo, Ruhrpott, Samstag, 14.11.2020, 13:37 (vor 2169 Tagen) @ Sascha

Da wäre ich bei knapp über 12 km in den 60 Minuten gelandet und fand mich dabei nicht sehr langsam.

das ist für einen Hobbyläufer ganz ok ;-)..
http://www.laufberater.com/nn/marathon/tempotab.htm
kannst Du dich ja mal selber verordnen...

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Ohne Brandt hätten wir... - Rupo, 14.11.2020, 13:37

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BVB-Newsthread vom 13.11.2020 - Redaktion schwatzgelb.de, 13.11.2020, 06:09
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    - Brandt sollte Futsal spielen- mit ihm werden wir nie - Kruemelmonster09, 13.11.2020, 23:10
    - Brandt sollte Futsal spielen- mit ihm werden wir nie - bambam191279, 13.11.2020, 23:09
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