[Triathlon] Hawaii Ironman (Sonstiges)

Rupo, Ruhrpott, Sonntag, 14.10.2018, 15:47 (vor 2014 Tagen) @ Will Kane

Unter 7 Stunden...

Unter 8 Stunden ;-)...sieben wäre dann doch zu krass.
Ich bin 2002 meinen schnellsten Marathon um die 3:05 gelaufen, sonst immer so zwischen 3:40 und 3:50...wenn ich mir überlege das die dann vorher noch schwimmen und Radfahren in den Knochen hatten...krass, aber neben dem Talent und Körperbau dafür, dann halt auch eine Trainingssache...in dem Jahr wo ich 3:05 gelaufen bin konnte ich so oft trainieren wie ich wollte und hab auch entsprechend von der Ernährung so gelebt.