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Weihnachten mal vegan/vegetarisch/pescetarisch? (Sonstiges)

Nolte, Samstag, 10.12.2016, 11:58 (vor 3504 Tagen) @ pornstache

Linsen haben auch sehr viel Eiweiß, vergleichbar mit Huhn. Kombiniert man sie mit Reis, erhält man eine biologische Wertigkeit von etwa 100.
Auch andere Hülsenfrüchte sind super.


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